آرشیو مطالب

محاسبه BMI

محاسبه وزن ایده آل روش های متفاوتی دارد. یکی از ساده ترین و مؤثرترین روش ها ، استفاده از "شاخص توده بدنی" یا BMI است. BMI یا شاخص توده بدنی از...

ادامه مطلب
دمنوش بنفشه ضد بی خوابی

وقتی مغز مدام در حال فعالیت و چالش باشد تولید حرارت می‌کند و این حرارت از بین رفتن رطوبت را به همراه دارد که در ‌‌نهایت منجر به خشکی مغز می‌شو...

ادامه مطلب
خوردنی های ریزش مو (بخش دوم)

برخی از مردم برای تامین مواد مغذی مورد نیاز خود تمایل دارند از قرص و دارو استفاده کنند و کمتر سراغ مواد غذایی مفید می روند. متخصصان تغذیه معتق...

ادامه مطلب
خواص دارویی ریحان در طب سنتی (بخش دوم)

1. دم كرده برگ ریحان اثر ضد تشنج درد مقوی و مدر است . 2. دم كرده برگ ریحان معالج سردردهای میگرن و عصبی است . 3.خوردن ریحان دستگاه هاضمه راتقویت می ك...

ادامه مطلب
حنا گیاهی برای موهای شما (بخش دوم)

در بسیاری از نقاط جهان، از جمله مصر، هندوستان، ایران، پاکستان، افغانستان، اروپای مرکزی و آمریکا، جهت رنگ کردن مو از آن استفاده می‌کنند. در حال...

ادامه مطلب
تقویت دستگاه گوارش با سیاه دانه

امروزه با توجه به رشد روزافزون مصرف غذاهای آماده و به اصطلاح فست فود، بیماری های گوارشی رشد بسیار قابل توجهی داشته است. همچنین عوامل روانی مثل...

ادامه مطلب